košťálová zelenina

Skvělé recepty s košťálovou zeleninou pro vaši kuchyni

Co je košťálová zelenina? Košťálová zelenina, také nazývaná listová zelenina, je skupina rostlin, které jsou bohaté na živiny a obsahují vysoký podíl vlákniny. Typicky se jedná o rostliny s listy, jako je špenát, mangold, řepa nebo brokolice. Tato zelenina je známá pro svůj vysoký obsah vitamínů (zejména vitaminu K a...

kuchyně

09. 03. 2024